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請問那一般什么時候跳繩是最佳減肥時間呢？

女20歲

2017-06-14 21:23

醫(yī)生建議：2017-06-14 22:16

靳醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)威縣中醫(yī)院

什么時間也可以的，最好在飯后兩個小時后在跳繩具有減肥的效果，以免引起胃部不舒服的情況，平時適當?shù)亩嗫刂骑嬍?/div>

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