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脊柱側(cè)彎哪些運(yùn)動(dòng)不能做?

女0歲

2017-04-11 09:00

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

全科

成都溫江魚(yú)鳧醫(yī)院

脊柱側(cè)彎建議按摩，牽引等康復(fù)治療，運(yùn)動(dòng)則避免腰部受力過(guò)大的運(yùn)動(dòng)。

牽引是什么？

康復(fù)治療

是不是戴矯正器?

就是康復(fù)治療

我能做引體向上和跑步嗎？

可以

仰臥起坐能嗎？

少做

嗯

謝謝醫(yī)生

不用謝，以后有需要再來(lái)咨詢(xún)

再見(jiàn)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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