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您好！1：增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。2：女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因，在無醫(yī)囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃各種“補(bǔ)品”，以免引起不良后果3：忌辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。4：少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動(dòng)物脂肪、用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食等。上述幾種食物都是乳腺小葉增生患者應(yīng)盡量避免的食物。