早上一起來就吃水果，比如蘋果，這對減肥有沒有幫助。
女20歲
2017-02-20 11:39
病情描述
最近想減肥，很多人說吃蘋果有效，那早飯和午飯正常吃，到了晚飯就吃個蘋果，這是不是能健康的減肥？
醫(yī)生建議：2017-02-20 11:39
健客醫(yī)生晚上就吃一個蘋果，沒有其他能量的攝入，餓了之后，我們只能消化自身的能量，脂肪，這樣肯定能減肥啦。而且蘋果的糖分不多，可以隨時吃。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部