頸椎病要注意什么？有沒有什么保健操可以緩解癥狀？
男44歲
2016-12-08 15:44
病情描述
因?yàn)楣ぷ鞯脑?，要長時間保持低頭的動作，得了頸椎病，要注意什么？
醫(yī)生建議：2016-12-08 15:44
健客醫(yī)生建議吃三七很便宜能活血，勞動鍛煉結(jié)合。平時避免長時間低頭，多做頸椎的保健操， 可以打羽毛球，籃球，游泳等運(yùn)動，都有利于恢復(fù)
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