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服用自然之寶谷物提取物軟膠囊，可為人體補充B族維生素，參與多種生理過程，調節(jié)脾胃不和。促進新陳代謝，去除口腔異味和潰瘍等，還可以防止皮膚粗糙，變深、變黑，可預防貧血、腳氣及皮膚炎，是孕婦、飲酒、吸煙及素食者最佳的營養(yǎng)補充品。注意休息、合理飲食、規(guī)律作息、暢情志放松心情、勿過于勞累，多鍛煉。 希望能幫到您。