維生素C可以抗衰老嗎？抗衰老和抗氧化一樣嗎？
男24歲
2014-07-30 15:22
病情描述
只是聽說維生素C可以預(yù)防高血壓，沒有聽說可以抗衰老
醫(yī)生建議：2014-07-30 15:31
健客醫(yī)生康麥斯牌素C片能抗壞血病，是一種抗氧化劑。日常飲食也可以汲取維生素C，例如，維生蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富；水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多；在動物的內(nèi)臟中也含有少量的維生素C。
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