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減肥期間可以吃餅干這種零食嗎

女0歲

2016-10-11 11:47

醫(yī)生建議：2016-10-11 11:48

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科臨潁縣王孟鎮(zhèn)衛(wèi)生院

減肥期間不建議吃零食，需要適當(dāng)節(jié)食，適當(dāng)增加運動。多吃水果蔬菜

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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

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補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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