在工廠宿舍一覺睡到天亮回到家就失眠，反反
男0歲
2016-10-04 11:43
病情描述
在工廠宿舍一覺睡到天亮回到家就失眠，反反復(fù)復(fù)睡不著覺， 怎么樣調(diào)節(jié)
問答詳情
白醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
上海市東方醫(yī)院
靜坐是很好的放松方式，打坐、站樁、慢走都是有效的放松方法。您睡覺前不要喝茶，不要喝咖啡，精神不要激動(dòng)，興奮。
這是什么病
嚴(yán)不嚴(yán)重
不嚴(yán)重的
失眠癥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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