晚上在家睡覺的時(shí)候，總是翻來覆去的，睡不著，很害怕，這是怎么回事?。?/div>
女28歲
2014-05-19 17:11
病情描述
晚上在家睡覺的時(shí)候，總是翻來覆去的，睡不著，老是想著妖魔鬼怪什么的，很害怕，這是怎么回事?。?/div>
醫(yī)生建議：2014-05-19 17:13
健客醫(yī)生您好，人難免有睡不好的時(shí)候，但有的人對這種暫時(shí)性的睡不好及其對身體的影響過于擔(dān)心，一想到睡覺，就會條件反射地恐懼，老想著一定要睡好，反而使人更難入睡。
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