我上學(xué)的時候總是玩游戲，沒有理想，更沒有信心。怎么辦？怎么改變好？
男20歲
2014-05-16 16:12
病情描述
我上學(xué)的時候總是玩游戲，沒有理想，更沒有信心。感覺自己特別無用，頹廢，怎么辦？怎么改變好？
醫(yī)生建議：2014-05-16 16:26
黃醫(yī)生你好，要給自己自信，不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說的就是要學(xué)會給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習(xí)效率不要去攀比別人做好自己最重要、
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