睡眠不好導致生物鐘有點亂，大便不通暢。
男35歲
2016-07-20 23:40
病情描述
現(xiàn)在生物鐘有點亂，大便干干的，大便不通暢。
醫(yī)生建議：2016-07-20 23:40
健客醫(yī)生失眠有很多種原因的，晚上睡覺前不要吃太飽，用一盆溫水睡前泡腳，睡覺前大腦不要想太多復雜的事，可以通過服用安神補腦液來進行輔助睡眠。
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