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紫薯一天吃多少合適呢？吃了有什么用呢？

女22歲

2016-07-20 10:50

病情描述

紫薯摸起來(lái)還是很硬算熟嗎，一天吃多少合適呢？

醫(yī)生建議：2016-07-20 10:50

健客醫(yī)生

根據(jù)臨床指導(dǎo)，一天一兩根是沒(méi)有問(wèn)題的，一斤的話有點(diǎn)多，建議不要吃太多，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多。你可以拿筷子扎進(jìn)去，如果不費(fèi)勁，就證明熟了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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