心里控制不了自己老是想不開(kāi)心的事想的我頭也疼氣還比夠出快風(fēng)了
女29歲
2014-04-30 14:29
病情描述
你好我現(xiàn)在老是想一些過(guò)去不高興的事，老是不滿現(xiàn)狀我感覺(jué)我快瘋了，天天想的我都出不來(lái)氣了憋死我了。自己控制不了自己，怎么辦吃點(diǎn)什么藥管用呀、
醫(yī)生建議：2014-04-30 14:36
健客醫(yī)生所謂沒(méi)有原因的心情不好,只是個(gè)人的感覺(jué)罷了,試想一下如果在工作中正處于很順利的狀態(tài)是不會(huì)產(chǎn)生心情不好這種情況的.意見(jiàn)建議：有些對(duì)自身心理產(chǎn)生微妙影響的小事可能會(huì)被你選擇性的忽略,但是在潛意識(shí)里卻對(duì)你的心情造成了一定的影響,會(huì)在某些特定的時(shí)候爆發(fā)出來(lái)的.在工作和學(xué)習(xí)中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我調(diào)節(jié),因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有或多或少的不順利.你這種心理狀態(tài)不能算作疾病,是人的正常心理現(xiàn)象.不用擔(dān)心
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