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男孩十八歲還能長(zhǎng)高嗎

男18歲

2014-04-13 20:18

病情描述

男孩十八歲過(guò)后還能長(zhǎng)高嗎？要吃什么？要不要運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生建議：2014-04-13 20:57

健客醫(yī)生

您多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，如打籃球，足球，跑步等，多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣質(zhì)的食物，如紫菜，排骨，骨頭湯，豆類(lèi)食物等，多吃水果蔬菜，不吸煙，不喝酒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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