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多數(shù)是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。 一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時大便習慣， 平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。