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當(dāng)前頁(yè)面：

覺(jué)得自己大腿好胖，吃什么來(lái)減下來(lái)呢？

女26歲

2016-05-04 21:32

病情描述

大腿胖，在飲食上可以怎么減肥呢？怎樣減大腿肉呢？

醫(yī)生建議：2016-05-04 21:32

健客醫(yī)生

減大腿肉肯定離不開(kāi)合適的運(yùn)動(dòng)，飲食上盡量少吃多餐，可以通過(guò)快走，慢跑這些運(yùn)動(dòng)來(lái)助于大腿脂肪的燃燒，也可以做一些按摩和伸展運(yùn)動(dòng)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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