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高鈣食物有哪些可以吃鈣嗎

女10歲

2016-03-25 17:59

醫(yī)生建議：2016-03-25 18:35

陳醫(yī)生醫(yī)師保健科新沂市合溝鎮(zhèn)楊家村社區(qū)衛(wèi)生服務站

寶寶在這個年齡段身體正在飛快的增長，可以采用口服鈣片來預防缺鈣的，平時要多吃一些肉類和牛奶之類的東西。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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