失眠，睡眠時間短，請求專家前來解析一下
女43歲
2016-02-20 16:30
病情描述
入睡困難，驚醒，老是會失眠，睡眠時間短，請求專家前來分析一下這個問題。
醫(yī)生建議：2016-02-20 16:30
健客醫(yī)生對于你此種的問題，我初步分析判斷你就是缺少鎂元素的問題了，我個人如今所能夠給出的建議就是： 蜂蜜中含有豐富的鎂，鎂對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠
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