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一個(gè)近視的人用手機(jī)看小說看多久比較好，超

男20歲

2016-02-20 16:11

病情描述

一個(gè)近視的人用手機(jī)看小說看多久比較好，超過一小時(shí)，眼睛會(huì)受影響嗎？

醫(yī)生建議：2016-02-20 16:17

健客醫(yī)生

建議最好一個(gè)小時(shí)后就要看下遠(yuǎn)處，再者手機(jī)的屏幕不要調(diào)的這么暗就行了，平時(shí)最好不要長時(shí)間的盯著手機(jī)，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)蔬菜

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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