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根據(jù)您的描述，不排除椎動脈型頸椎病或腦梗塞。引起頭暈的疾病很多，較常見的為：椎動脈型頸椎病、腦梗塞、美尼爾氏綜合癥、高血壓等，建議你去醫(yī)院做做頸椎CT或者核磁共振，確診一下。一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵，而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。