我是女生，喜歡跳舞，但是最近晚上睡覺大腿麻。
女27歲
2016-02-03 21:09
病情描述
女生喜歡跳舞，一練就幾小時，今年27歲，晚上睡覺大腿好像抽筋一樣麻。
醫(yī)生建議：2016-02-03 21:09
健客醫(yī)生大腿發(fā)麻是末梢循環(huán)障礙，一般與著涼或勞累有關(guān)，一般練習(xí)的時間不要過長，尤其是月經(jīng)期間更注意要休息好。練習(xí)舞蹈前要先做些準(zhǔn)備運(yùn)動再進(jìn)行難度動作，晚上可以泡泡腳舒緩一下緊張的神經(jīng)，放松心情的睡覺。
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