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用食療補腎怎么補啊。求解答

男25歲

2016-02-02 12:40

醫(yī)生建議：2016-02-02 13:24

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

平時可以所以枸杞子泡水喝，或者是燉湯、熬粥，都是有一定的滋陰補腎功效，飲食上多吃一些牛羊肉等溫補的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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