最近睡得不夠，現(xiàn)在經(jīng)常頭痛，有關(guān)系嗎
男28歲
2016-01-30 18:33
病情描述
經(jīng)常性頭痛跟休息不夠有關(guān)系嗎？怎么辦才能緩解
醫(yī)生建議：2016-01-30 18:33
健客醫(yī)生是有關(guān)系的。長期休息不足會導(dǎo)致頭痛頭暈等癥狀。可以睡前喝杯牛奶來促進(jìn)睡眠。睡前不要做過激烈的運動。要保證有足夠的休息時間
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