成年人多吃維生素E，這個可以助于增高嗎？
女18歲
2018-11-27 21:10
病情描述
總是覺得自己矮，意外聽到朋友說多吃維生素E可以長高，不知道是不是真的。
醫(yī)生建議：2018-11-27 21:10
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述，維生素E有改善脂質(zhì)代謝，抗氧化，預(yù)防癌癥，有一定的美容功效，但是不能增高。建議你平時多吃點含鈣和磷豐富的食物，注意營養(yǎng)補充，增強身體鍛煉。
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