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專家問答
偏胖,適合做什么運動減肥?。?/div>
30
2013-11-26 17:13
病情描述
您好!女 身高163 體重133 年齡30,上身偏胖,適合做什么運動減肥啊?
醫(yī)生建議:2013-11-26 17:13
專家問答健客醫(yī)生
你好,你可以試試做這個攻克腰部突肚贅肉—腹肌運動 。 你坐在椅子上一邊休息一邊就可以進行的腹肌運動。身體向前傾斜,刺激腹肌,讓救生圈無處可逃。每天1次,擁有不盈一握的纖腰。
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